Për të shmangur ndjenjën e plogështisë, është e rëndësishme të konsumoni ushqime të pasura me lëndë ushqyese që ofrojnë energji të qëndrueshme dhe parandalojnë dehidratimin....
Udhëzimet e ekspertëve shëndetësorë sugjerojnë që të pimë gjashtë deri në tetë gota ujë në ditë. Influencer në rrjetet sociale kanë ungjillëzuar faktin që duhet...
Të nderuar bashkëvendas, Dëshirojmë që t’ju njoftojmë që Shoqata Ana e Malit, të mërkurën me datë 12 Prill 2023, shtroi një iftar për komunitetin tonë,...
Deputeti i fraksionit brenda BDI-së, Izet Mexhiti, bashkë me dy kryetarët e komunave të Çairit dhe Sarajit, Visar Ganiu dhe Blerim Bexhetin, morën pjesë në...